Щастя процес динамічний або мистецтво жити по-данськи

img 3090
Фото редакції Slovo.DK

Для багатьох українців саме поняття hygge стало відоме після книг цього данського автора, а затишок у квартирах почали створювати з урахуванням описаних ним підходів та філософії. Після 2022 року, з початком повномасштабного вторгнення книги автора залишаються дуже популярними в Україні. 

Науковець, засновник Музею щастя в Копенгагені та автор бестселерів про данські формули позитивного емоційного стану Мік Вікінг (Meik Wiking) поспілкувався з Анною Куделею, поділився з читачами Slovo.DK своїм баченням того, чи можливе щастя в темні часи та як його книги видаються в Україні. 

camphoto 1382141583
Фото редакції Slovo.DK

Про розуміння “формули щастя” на різних етапах життя

Щастя не є статичним пунктом призначення; це динамічний процес, як і саме життя. У свої ранні роки я вважав, що щастя залежить від великих досягнень і майбутніх цілей. Але коли я подорослішав, я зрозумів, що це часто можна знайти в спокійних хвилинах — у простих задоволеннях сьогодення. Незалежно від того, чи це смакування чашки кави, сміх з друзями чи насолода тишею при свічках, моє розуміння щастя змінилося: тепер я живу в теперішньому моменті та надаю пріоритет значущим зв’язкам понад матеріальні прагнення.

znimok ekrana 2025 01 08 o 14.14.21
Фото редакції Slovo.DK

Про важливість щоденних ритуалів

Щоденні ритуали — це якорі, які закріплюють нас серед життєвої турбулентності. У Данії хюґе — це більше, ніж просто ідея; це практика, яка прижилася у нашому повсякденному житті. Запалення свічок під час вечері, зупинка, щоб оцінити красу природи, чи ведення щоденника вдячності — усе це маленькі дії, які створюють відчуття радості та задоволення. Завдяки цим ритуалам я зрозумів, що щастя — це не прагнення, а практика: спосіб існування, який можна розвивати щодня.

img 8916 2
Фото редакції Slovo.DK

Про важливість пошуку у важкі часи 

У важкі часи щастя набуває іншого відтінку. Це більше стосується стійкості та сили, яку ми черпаємо з наших спільнот. Під час криз маленькі радості стають порятунком:смачна їжа, душевна розмова чи навіть тепло ковдри холодного вечора. Ці моменти нагадують нам про нашу людяність, про те, що справді має значення. Щастя у важкі часи — це не стільки ейфорія, скільки пошук розради, зв’язку та надії перед обличчям невизначеності.

Про книги українською і кошти на благодійність

«Маленька книга Хюґе» стала доступною для українських читачів у 2017 році. “Мистецтво створювати щасливі спогади” вийшла українською у 2020. У 2022 році – «Дім Хюґе» .

Мені дуже приємно знати, що hygge резонує з читачами в Україні, особливо в такі складні часи. Співпраця почалася зі спільної віри в те, що принципи hygge — створення безпечного простору, сприяння зв’язку та плекання маленьких радощів — є універсальними. Я сподіваюся, що ці історії про комфорт і єдність можуть пролити світло навіть у найтемніші моменти. 

Дохід, який я отримую від книжок в Україні, на 100% жертвую на роботу Червоного Хреста в Україні.

znimok ekrana 2025 01 08 o 14.14.45
Фото редакції Slovo.DK

Про нову книгу “Мистецтво жити по-данськи”

Книга “Мистецтво жити по-данськи:  як найщасливіші люди світу знаходять радість на роботі” побачила світ наприкінці 2024, зараз шириться світом і є про те, які цінності можна мати на робочому місці. Спілкування, взаємодія з колегами, довіра, баланс – про всі ці важливі речі, про arbejdsglæde – щастя на роботі.

Книга спирається на особисті уроки, дані та дослідження. Натхнення прийшло з того факту, що багато людей відчувають себе нещасними на роботі, а це місце, де ми проводимо багато годин. Тож я подумав, що якщо ми зможемо допомогти людям отримувати більше радості від роботи, то справді зможемо змінити ситуацію. Але ця книга також виходить за межі роботи: життя й робота не завжди збалансовані, а поєднані, тож ми також розглядаємо це.

Про особисте джерело продуктивності

Натхнення часто приходить із цікавості та глибокої пристрасті до розуміння того, що наповнює життя сенсами. Мені подобається досліджувати, писати та спілкуватися з людьми по всьому світу. Але продуктивність — це не лише важка праця. Це розумний підхід до роботи та виділення часу для відпочинку. Для мене щастя і наполеглива праця переплітаються, коли робота здається цілеспрямованою та повноцінною. Поєднання зусиль із моментами хюґе — прогулянка в парку чи тихий вечір із коханими людьми додає мені енергії та натхнення. Зрештою, щастя — це не просто мета; це паливо, яке рухає все, що я роблю. 

Спілкувалася Анна Куделя. Дізнатися більше про данський Музей щастя можна відвідавши його в Копенгагені у будь-який день, окрім понеділка та вівторка. Детальний розклад та інформацію про квитки можна знайти на сайті Музею тут 

Meik Wiking