Життя українських підлітків, які через війну змушені були залишити рідний дім та переїхати за кордон, часто супроводжується великими викликами. Нова країна, незнайома мова, інші звички, сум за домом, стрес і невизначеність – усе це серйозно впливає на емоційний стан та самопочуття.
Редакція Slovo зібрала інформацію про доступні безкоштовні сервіси в Данії, які надають психологічну та соціальну підтримку підліткам українською мовою.
Онлайн-платформи: підтримка незалежно від місця перебування
Першими на думку спадають українські онлайн-ініціативи, доступні з будь-якої точки світу. Вони стали справжньою опорою для багатьох – тут можна отримати консультацію, підтримку, пораду або просто можливість виговоритися.
Наприклад, Teenergizer — міжнародна молодіжна платформа, яка надає безкоштовні анонімні психологічні консультації українською мовою. Усе доступно онлайн, незалежно від місця перебування
Також, існують онлайн-платформи для українських дітей, підлітків і батьків за кордоном такі як TELL ME та SupportME які пропонують корисні матеріали, рекомендації та можливість поставити запитання фахівцям.
Коли потрібна локальна підтримка
Проте все ж онлайн-ресурсів буває недостатньо – особливо коли йдеться про місцеві проблеми, пов’язані зі школою, інтеграцією в нове середовище, стресом або ізоляцією.
Підлітки часто зіштовхуються не лише з мовним бар’єром а й з емоційними труднощами у сприйнятті нової реальності. Впоратися з такими складними викликами самостійно — дуже непросто.
Саме тому в Данії було створено україномовну лінію психологічної підтримки BørneTelefonen.
Ця ініціатива є частиною відомої в Данії організації Børns Vilkår, яка вже багато років допомагає дітям і підліткам у складних ситуаціях. Наразі там працюють україномовні консультанти, які вміють вислухати без критики та осуду, допоможуть зорієнтуватися у складній ситуації, порадять, куди звернутися за додатковою допомогою або при потребі можуть зв’язати підлітка чи його родину з місцевими службами у конкретному місті і надати детальну консультацію. Окрім емоційної підтримки, україномовні консультанти BørneTelefonen допомагають і в практичних питаннях, таких як, наприклад: як і куди можна подати заявку на фінансову допомогу, на які пільги мають право родини з дітьми, тощо.
Один із прикладів такої допомоги – супровід та допомога у залученні дитини до спортивної секції чи гуртка. Адже, згідно з дослідженнями Данського Інституту Аналітики Спорту одним з найкращих способів інтеграції для підлітків є клубні інтереси та спорт. Він не лише зменшує рівень соціальної ізоляції, але й створює інклюзивне середовище, де підлітки відчувають себе прийнятими, а також вчаться засвоювати місцеві соціальні норми і налагоджувати дружні зв’язки. Саме тому українським батькам варто знати про ініціативу соціальної інтеграції підлітків у Данії BROEN Danmark — благодійну організацію, яка допомагає дітям із малозабезпечених родин долучатися до спортивних секцій або творчих гуртків. Тут підлітки можуть отримати допомогу в оплаті тренувань, спортивного одягу або спорядження чи членських внесків у клубах.
І, як варіант, в цьому випадку україномовні консультанти BørneTelefonen теж готові допомогти покроково правильно подати заявку – для того, щоб дитина могла знайти нових друзів, розвиватися і краще адаптуватися в новому середовищі.
Важливо пам’ятати, що будь-яке звернення можливе анонімно та цілком безкоштовно — через чат або телефонний дзвінок з Данії.
Крок для підтримки
Життя в іншій країні — це завжди виклик, особливо для підлітків, які залишили свою домівку через війну. Але в Данії є ті, хто готовий підтримати — емоційно, психологічно й практично. Іноді достатньо одного кроку або дзвінка – і, можливо, це буде початком шляху до полегшення та впевненості. Безпечно, анонімно та дієво.
Anna Voloshchenko / Анна Волощенко
